FITNESS

Wir machen die Schweiz zum grössten Sportplatz der Welt. Eine offene Arena mit endlosen Wegen, Wiesen und Wäldern, mit unzähligen Fitnessstudios und zahlreichen Parks um sich auszutoben! Spür es selbst und stell dich diesem vielseitigen Parcour. Denn Trainieren ist überall möglich. Öffne einfach die Haustür und tu was für deine Fitness. Als grösster Sportausrüster der Schweiz sorgen wir für dein Equipment und stehen dir beratend zur Seite. Von Events, Sportreisen und praktischen Tipps, über die passende Bekleidung, Schuhe und Ausrüstung – wir haben alles, um deine Fitness voranzutreiben.

FITNESS STORIES

Entdecke spannende Stories rund ums Thema Fitness, nützliche Tipps & Tricks inklusive.

#stayathome

Unser Sportplatz Schweiz befindet sich zurzeit direkt bei dir Zuhause. Wir haben für dich Tipps und Tricks für dein Home Workout zusammengefasst. Lass dich jetzt von uns inspirieren und motivieren!

Fitnessgeräte von Bowflex

Sportnahrung

Finde deinen perfekten Fitnessschuh

Die Auswahl an Fitnessschuhen ist riesig – wir geben dir hier den Überblick auf was du achten sollst damit dein Schuh zu deinem Training passt und du 100 % Leistung abrufen kannst!

Einfache Tipps für deine Fitness

Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause

Hantelbank, Hometrainer, Medizinball und ein paar Blackrolls – fertig ist dein Fitnessstudio für zuhause. Könnte man meinen. Für ein ausgewogenes und effektives Training braucht es aber doch ein wenig mehr. Hier einige Ideen und Tipps für ein ganzheitliches Körpertraining zuhause.

Welcher Sport-BH passt zu welcher Sportart?

Grosser Effekt mit kleinen Bändern

Du magst es unkompliziert. Klassiker wie Kniebeugen und Liegestütze gehören zu deinem Repertoire, aber du möchtest Abwechslung in dein Training bringen und neue Trainingsreize setzen. Versuch’s doch mal mit Minibändern.

Ran an den Medizinball

Du bist noch auf der Suche nach einem wirksamen Ganzkörpertraining für zu Hause, möchtest dir aber kein Fitnessgerät anschaffen? Dann haben wir genau das richtige für dich - ein Medizinball.

Fit at home

Möchtest du an deiner Ausdauer arbeiten, deinen Körper straffen oder einige Muskelpartien aufbauen ohne dabei das Haus verlassen zu müssen? Wir erklären dir hier welche Fitnessgeräte für welche Körperregionen geeignet sind – die Entscheidung überlassen wir dir.

SPORTREISEN

Bring deine Fitness und dein Wohlbefinden mit OCHSNER SPORT TRAVEL - KUONI Sports aufs nächste Level.

Yoga & Running Lenzerheide

Erlebe entspannende und abwechslungsreiche Tage mit Yoga- und Running-Stunden in der wunderschönen Berglandschaft Lenzerheide. Während diesen Tagen erfährst du den positiven Effekt der Kombination dieser zwei Sportarten.

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